Doğa yürüyüşü sıklıkla yapılan spor aktiviteleri arasındadır. Yorucu olmayan, düzenli yapıldığında sağlık açısından birçok yararı bulunan etkinlik, açık havada doğal güzellikler içerisinde gerçekleştirilir.
Özellikle bireyleri doğada zaman geçirmeye ve fiziksel açıdan aktif olmaya teşvik eden doğa yürüyüşü, hem fiziksel hem zihinsel sağlığa pek çok katkı sunabilir. Doğa yürüyüşü, kasları ve kemikleri güçlendirir, dengeyi geliştirir, kalp sağlığını destekler ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, stres seviyesini düşürerek zihinsel sağlığı iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bu kapsamda 'Okulumda Sağlıklı Besleniyorum Programı' pilot okulumuz Sason Yücebağ BİST YBO, "Hareketli Yaşam ve Sportif Faaliyetler" (HYSF) etkinlikleri çerçevesinde geleneksel olarak düzenlediği doğa yürüyüşü etkinliğini, öğretmen ve öğrencilerin aktif katılımıyla gerçekleştirdi. Hem baharın gelişini kutlamak hem de öğrencilerin zihnen ve bedenen rahatlamasını sağlamak adına yapılan bu tür etkinliklere devam edilmesi dileğiyle...
